slow life

Így vess véget a hektikus életvitelnek

Tanuljunk meg lassítani

06. február 2022 Az életünk állandó rohanás, ami azonban rendkívül rossz hatással van a lelki és testi egészségünkre. Ezért annyira fontos, hogy megpróbáljunk lassítani, ami ugyan nem egyszerű, de pár apró változtatással sokat tehetünk ezért.

Lassíts le!

Slow life

03. április 2020 A slow life – nevével ellentétben – nem sebességbeli változtatást jelent, sokkal inkább az egyensúly megtalálását. Nagy fokú tudatosságot igényel, segítségével azonban egy sokkal kiegyensúlyozottabb és teljesebb életet alakíthatsz ki magadnak, és megakadályozhatod, hogy teljesen felőröljön a felgyorsult világ. Íme, …